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Reformer & Chair Pilates

... für Frauen vor und nach der Geburt!

Ich biete geschlossene Reformer-Pilates-Kurse für Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt an. 

Für ein sicheres und effizientes Training in den beiden besonderen Lebensphasen, ist es wichtig, einige Dinge zu beachten und den Frauenkörper genau zu evaluieren.

Außerdem bieten die Kurse eine wunderbare Möglichkeit, andere Frauen zu treffen und sie über den Zeitraum von mehreren Wochen kennenzulernen. 

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