... für Frauen vor und nach der Geburt!

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Ich biete geschlossene Reformer-Pilates-Kurse für Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt an. 

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Für ein sicheres und effizientes Training in den beiden besonderen Lebensphasen, ist es wichtig, einige Dinge zu beachten und den Frauenkörper genau zu evaluieren.

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Außerdem bieten die Kurse eine wunderbare Möglichkeit, andere Frauen zu treffen und sie über den Zeitraum von mehreren Wochen kennenzulernen.